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Rentrée scolaire, le retour des poux ? Quelles nouveautés en pharmacie ?
Avec la rentrée, les poux font souvent leur grand retour : tour d’horizon des mesures de prévention et des dernières solutions disponibles en pharmacie pour mieux les combattre.
Publiée le 11/09/2025
Avec la rentrée scolaire, les poux font souvent leur grand retour dans les cheveux des enfants… et parfois de toute la famille. Bonne nouvelle : les produits disponibles en pharmacie évoluent et offrent aujourd’hui des solutions plus efficaces et mieux tolérées.
Des produits sans insecticides chimiques
Les traitements récents contre les poux ne reposent plus sur des insecticides classiques, souvent mal tolérés et responsables de résistances. La plupart des lotions et sprays utilisent désormais des substances d’action mécanique comme les huiles de diméthicone ou de coco. Elles agissent en enveloppant et en étouffant poux et lentes, sans toxicité pour l’enfant.
Des formules plus douces et pratiques
Les nouveaux produits se veulent :
Sans odeur forte, donc plus agréables à utiliser.
En applications rapides : certains agissent en seulement 15 minutes, contre plusieurs heures auparavant.
Faciles à rincer, laissant les cheveux doux et sans résidus gras.
Adaptés aux peaux sensibles : certains sont enrichis en ingrédients apaisants.
Des compléments incontournables
Le peigne fin reste l’allié indispensable pour éliminer mécaniquement poux et lentes après chaque application.
Le conseil de votre pharmacien pour un traitement efficace :
- Traitez toute la famille si nécessaire.
- Renouvelez l’application selon les recommandations (souvent après 7 à 10 jours).
- Lavez draps, bonnets et peluches à 60 °C ou isolez-les 48 h dans un sac fermé.
Prévenir l’infestation : des gestes simples au quotidien - La prévention des poux repose avant tout sur la vigilance et quelques habitudes à adopter en famille :
- Surveiller régulièrement le cuir chevelu des enfants, surtout derrière les oreilles et à la nuque, zones privilégiées par les poux. Un dépistage précoce permet de limiter la propagation.
- Éviter le partage d’objets personnels tels que brosses, peignes, bonnets, casques audio ou serviettes qui sont des vecteurs fréquents de transmission.
- Attacher les cheveux longs en tresses ou en chignons à l’école ou lors des activités collectives, afin de réduire les contacts directs.
- Informer rapidement l’entourage (famille, école, centre de loisirs) en cas d’infestation pour favoriser une prise en charge simultanée.
- Utiliser en prévention certains sprays répulsifs à base d’huiles essentielles ou de diméticone, disponibles en pharmacie, même si leur efficacité reste variable et doit compléter, plutôt que remplacer, la surveillance. Ces sprays préventifs à base d’huiles essentielles douces (lavande, tea tree) aident à réduire le risque d’infestation et sont à appliquer le matin avant l’école.
La clé reste donc une détection précoce et systématique, associée à une bonne hygiène des accessoires de coiffure.
Arthrose ou arthrite : comment faire la différence ?
Douleurs, raideurs, inflammation… Arthrose et arthrite sont deux maladies des articulations souvent confondues ! Découvrez comment les distinguer pour mieux en parler à votre médecin.
Publiée le 28/08/2025
Les douleurs articulaires touchent de nombreuses personnes, mais toutes ne sont pas identiques. Arthrose et arthrite sont souvent confondues, pourtant ces deux affections ont des origines et des traitements différents.
L’arthrose est une maladie d’usure du cartilage qui recouvre les articulations. Avec le temps, ce cartilage s’amincit, entraînant des douleurs et une raideur, surtout après une période d’inactivité. C’est une maladie chronique et évolutive qui touche principalement les genoux, les hanches, les mains et la colonne vertébrale.
L’arthrite, en revanche, est une inflammation des articulations. Elle peut être causée par une maladie auto-immune (comme la polyarthrite rhumatoïde), une infection ou d’autres facteurs. Contrairement à l’arthrose, l’arthrite provoque souvent des articulations rouges, gonflées et douloureuses, même au repos.
➤Comment soulager ces douleurs ?
Votre pharmacien peut vous conseiller des solutions adaptées à chaque cas.
En cas d’arthrose : des compléments alimentaires à base de glucosamine, chondroïtine ou collagène aident à ralentir la dégradation du cartilage. Des gels ou patchs anti-inflammatoires locaux, ainsi que des antalgiques, permettent de soulager les douleurs au quotidien.
En cas d’arthrite : les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) sont souvent nécessaires pour calmer les crises. Certaines plantes aux propriétés anti-inflammatoires, comme le curcuma ou l’harpagophytum, peuvent être utiles en complément.
Dans les deux cas, un bon équilibre entre activité physique adaptée et protection des articulations est essentiel.
L'AVC : comprendre, prévenir et réagir rapidement
L’AVC, ou accident vasculaire cérébral, survient brutalement et peut laisser de lourdes séquelles. Chaque minute compte face à un AVC : apprenez à repérer les symptômes et à comprendre ce qui se passe dans le cerveau lorsqu’un tel accident survient.
Publiée le 07/08/2025
L’accident vasculaire cérébral (AVC) est une urgence médicale qui peut avoir de lourdes conséquences. Pourtant, une prise en charge rapide et certaines mesures préventives permettent de réduire les risques et d’améliorer le pronostic des patients.
* Qu’est-ce qu’un AVC ?
L’AVC survient lorsqu’une partie du cerveau n’est plus suffisamment alimentée en oxygène, entraînant des dommages parfois irréversibles. Il en existe deux types principaux :
- L’AVC ischémique (le plus fréquent, environ 80 % des cas) causé par un caillot qui bloque une artère cérébrale
- L’AVC hémorragique dû à la rupture d’un vaisseau sanguin dans le cerveau, provoquant une hémorragie
* Comment reconnaître un AVC ?
Face à un AVC, chaque seconde compte ! Il est crucial de repérer rapidement les signes suivants :
- Déformation du visage : un côté du visage semble paralysé ou affaissé
- Faiblesse d’un bras ou d’une jambe : une difficulté soudaine à bouger un membre
- Troubles de la parole : difficulté à parler ou à comprendre
Si l’un de ces signes apparaît, composez immédiatement le 15 ou le 112.
* Prévenir l’AVC : les bons réflexes
Certains facteurs augmentent le risque d’AVC, mais il est possible d’agir sur la plupart d’entre eux :
- Contrôler sa tension artérielle : l’hypertension est un facteur de risque majeur
- Gérer son cholestérol et son diabète : une alimentation équilibrée et un suivi médical sont essentiels
- Arrêter le tabac et limiter l’alcool : ces substances fragilisent les vaisseaux sanguins
- Pratiquer une activité physique régulière : au moins 30 minutes par jour
* Le rôle de la pharmacie dans la prévention et l’accompagnement - votre pharmacien peut vous aider à réduire votre risque d’AVC en vous conseillant sur :
- Les tensiomètres pour surveiller votre pression artérielle à domicile
- Les médicaments anti-hypertenseurs, anticoagulants ou anti-agrégants plaquettaires (sur prescription)
- Les compléments alimentaires favorisant une bonne santé cardiovasculaire (oméga-3, magnésium, coenzyme Q10)
- Comment adopter une meilleure hygiène de vie, notamment pour arrêter le tabac et améliorer son alimentation
* Après un AVC : un suivi essentiel
Les personnes ayant déjà fait un AVC nécessitent un suivi médical rigoureux et une rééducation adaptée. En pharmacie, il est possible de trouver des aides à la mobilité (canne, attelles) et des solutions pour faciliter le quotidien (piluliers pour bien prendre son traitement, orthèses).
L’AVC est une urgence médicale majeure qui touche chaque année des milliers de personnes mais en adoptant de bons réflexes et en restant vigilant, il est possible de réduire considérablement les risques.
Protection contre les moustiques : pour un été en toute sérénité
L'été est de retour, les moustiques aussi ! Qu’il s’agisse de simples désagréments ou de la prévention contre des maladies transmises par le moustique tigre, une bonne protection est indispensable. Voici un tour d’horizon des solutions que vous trouverez en pharmacie.
Publiée le 24/07/2025
L’été est là et avec lui, les soirées en terrasse, les balades en plein air… mais aussi le retour des moustiques. Chaque année, ces petits insectes peuvent rapidement transformer un moment agréable en cauchemar de démangeaisons. Pire encore, certaines espèces comme le moustique tigre peuvent être vectrices de maladies telles que le chikungunya, la dengue ou le virus Zika. Il est donc essentiel de bien se protéger. Votre pharmacien et son équipe vous proposent une gamme complète de produits pour prévenir les piqûres et soulager les réactions en cas de piqûre.
• Les répulsifs cutanés
Sous forme de sprays, lotions ou roll-on, ils s’appliquent directement sur la peau. Des produits contenant du DEET, de l’icaridine ou du citriodiol sont conseillés, selon votre âge et votre sensibilité. Pour les enfants et les femmes enceintes, des formules spécifiques sont proposées, plus douces mais tout aussi efficaces.
Insect Ecran : l’un des leaders sur le marché. La gamme propose : Insect Ecran Zones Infestées (à base de DEET, pour adultes) - Insect Ecran Famille (à base d’icaridine, adapté dès 24 mois) - Insect Ecran Tropiques (pour les zones à forte densité de moustiques).
Cinq sur Cinq : Cinq sur Cinq Tropic (DEET 50 %, très efficace) - Cinq sur Cinq Famille (formule plus douce dès 6 mois) - Disponible aussi en bracelets répulsifs imprégnés.
Mousticare : une gamme naturelle à base de citriodiol (huile essentielle d’eucalyptus citronné), adaptée aux peaux sensibles et aux femmes enceintes.
• Les répulsifs textiles
Idéaux pour ceux qui pratiquent des activités extérieures ou voyagent dans des zones à risque. Il existe des sprays à vaporiser sur les vêtements ou même des tissus déjà imprégnés.
Insect Ecran Vêtements : spray à vaporiser sur les vêtements, chaussettes, tentes ou moustiquaires. Efficace jusqu’à 2 mois.
Cinq sur Cinq Spray Vêtements : répulsif prêt à l’emploi, inodore après séchage.
• Les diffuseurs et plaquettes électriques
À utiliser à la maison ou en vacances, ils assurent une protection continue, surtout pendant la nuit. Certaines versions sont portables et pratiques en camping ou lors de voyages.
Raid, Baygon ou Vape : diffuseurs électriques classiques pour les chambres.
Thermacell : appareil portable de plein air (fonctionne par cartouches et plaquettes répulsives), idéal pour les barbecues et terrasses.
• Les moustiquaires
Indispensables en zones tropicales, elles peuvent être imprégnées d’insecticide pour une protection renforcée, notamment autour du lit des enfants.
Insect Ecran Moustiquaire Imprégnée : facile à installer autour d’un lit, protège efficacement pendant la nuit.
Pharmavoyage : moustiquaires de voyage légères, imprégnées ou non.
• Et en cas de piqûre ?
Il existe des gels apaisants à base de calendula, d’huiles essentielles ou d’antihistaminiques locaux pour calmer les démangeaisons. Des dispositifs type "aspivenin" ou des stylos neutralisants à chaud sont également disponibles.
Apaisyl Après-Piqûres : gel calmant à base de calendula et de menthol.
After Bite : stylo neutralisant la démangeaison par l’ammoniaque.
Aspivenin ou Click-Away : dispositifs manuels ou thermiques qui diminuent les symptômes dès l’apparition de la piqûre.
N’hésitez pas à passer dans votre officine pour des conseils personnalisés. Des solutions de protection adaptées à votre destination de vacances, à votre peau et à votre mode de vie vous seront proposées.
Voyages en avion : anticipez le décalage horaire et adaptez votre traitement
Voyager loin en avion demande un minimum de préparation. Votre pharmacien et son équipe vous accompagnent pour adapter votre traitement si besoin, préparer votre trousse santé de voyage et vous aider à traverser les fuseaux horaires en toute sérénité.
Publiée le 03/07/2025
Que vous partiez pour l’Asie, l’Amérique ou l’Océanie, les voyages en avion de longue durée peuvent perturber l’organisme. Fatigue, maux de tête, troubles digestifs, troubles du sommeil… Le jet lag, ou décalage horaire, n’est pas une fatalité : il se prépare et se soulage.
- Qu’est-ce que le jet lag ? c'est un déséquilibre de l’horloge biologique interne provoqué par un changement rapide de fuseau horaire. Il se manifeste souvent par :
Somnolence dans la journée,
Difficultés à dormir la nuit,
Troubles de l’appétit,
Irritabilité ou troubles de la concentration.
Il faut en moyenne 1 jour de récupération par fuseau horaire traversé, mais des stratégies simples peuvent en atténuer les effets.
- Nos conseils pour mieux supporter le décalage horaire
Avant le départ :
Essayez de décaler progressivement votre rythme de sommeil en fonction de la destination.
Bien dormir la veille du départ : évitez de voyager déjà fatigué.
Préparez votre trousse santé voyage (paracétamol, anti-nauséeux, gel hydroalcoolique, pansements…).
Pendant le vol :
Hydratez-vous régulièrement, l’air en cabine est très sec.
Limitez l’alcool, le café et les repas lourds.
Levez-vous, marchez dans l’allée, faites des étirements.
Réglez votre montre à l’heure locale dès l’embarquement.
À l’arrivée :
Exposez-vous à la lumière naturelle, elle aide à resynchroniser l’horloge interne.
Restez éveillé jusqu’au soir, même si vous êtes fatigué : cela facilite l’adaptation au nouveau rythme.
Privilégiez des repas légers et un coucher progressif.
Les remèdes disponibles en pharmacie
• Mélatonine (ex. Chronobiane, *Melatonin+, Arkogélules Mélatonine)
Aide à réduire le temps d’endormissement et à réguler le rythme veille-sommeil.
Efficace si prise 30 minutes avant le coucher à destination.
Recommandée pour les trajets vers l’est (Europe → Asie).
• Plantes apaisantes
Valériane, passiflore, eschscholtzia, mélisse en comprimés (ex. D-Stress Sommeil, Phyto Nuit, Arkorelax Sommeil)
Peuvent aider à retrouver un sommeil naturel, sans accoutumance.
• Solutions pour la circulation veineuse
En vol long-courrier : port de bas ou chaussettes de contention (ex. Sigvaris, Radiante) conseillé.
Compléments à base de vigne rouge, hamamélis, ginkgo (ex. Ginkor Fort, Endotelon).
• Pour le mal des transports
Cocculine (homéopathie), Mercalm, Nausicalm, Seasick Patch selon le profil du voyageur.
N'hésitez pas à consulter votre pharmacien et son équipe, ils sont à votre disposition pour vous conseiller afin de préparer au mieux votre voyage en avion.