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Le cancer colorectal : prévention, symptômes et traitements
Egalement connu sous le nom de cancer du côlon ou du rectum, le cancer colorectal est un des plus courants dans le monde. Quels en sont les causes, les symptômes, les méthodes de prévention et les traitements ?
Publiée le 13/05/2023
Le cancer colorectal, également connu sous le nom de cancer du côlon ou du rectum, est l'un des cancers les plus courants dans le monde. Il est crucial de sensibiliser la population à cette maladie et de promouvoir les mesures de prévention et de dépistage. En voici les causes, les symptômes, les méthodes de prévention et les options de traitement.
❖ Causes et facteurs de risque :
Le cancer colorectal se développe lorsque des cellules anormales se multiplient dans le côlon ou le rectum, formant une tumeur. Plusieurs facteurs de risque peuvent augmenter la probabilité de développer cette maladie :
1. Âge : Le risque de cancer colorectal augmente avec l'âge, en particulier après 50 ans.
2. Antécédents familiaux : Les personnes ayant des antécédents familiaux de cancer colorectal sont plus susceptibles de développer la maladie.
3. Polypes : Ce sont des excroissances bénignes dans le côlon ou le rectum qui peuvent éventuellement devenir cancéreuses.
4. Mode de vie : Un régime alimentaire riche en graisses et en viandes rouges, un manque d'activité physique, la consommation excessive d'alcool et le tabagisme sont des facteurs de risque modifiables.
❖ Symptômes :
Les symptômes du cancer colorectal peuvent varier d'une personne à l'autre et dépendent souvent du stade de la maladie. Les symptômes courants sont :
- Diarrhée, constipation ou alternance entre les deux.
- Sang dans les selles ou selles noires.
- Douleurs abdominales, crampes ou ballonnements.
- Fatigue et faiblesse inhabituelles.
- Perte de poids inexpliquée.
❖ Dépistage et prévention :
Le dépistage du cancer colorectal est essentiel pour détecter la maladie à un stade précoce, ce qui augmente les chances de réussite du traitement. Les options de dépistage incluent :
• Test immunologique de recherche de sang occulte dans les selles : Ce test détecte la présence de sang dans les selles, ce qui peut indiquer un cancer colorectal. Afin de faciliter l'accès au dépistage des kits sont délivrés en pharmacie depuis octobre 2022. Si vous êtes éligible au dépistage (personnes âgées de 50 à 74 ans), vous recevez une invitation à réaliser ce test gratuitement tous les 2 ans.
• Sigmoïdoscopie : Examen visuel du rectum et du côlon inférieur à l'aide d'un tube flexible muni d'une caméra.
• Coloscopie : Procédure similaire à la sigmoïdoscopie, mais qui examine l'ensemble du côlon.
Pour prévenir le cancer colorectal, adoptez un mode de vie sain en maintenant un régime alimentaire équilibré, en faisant de l'exercice régulièrement, en évitant le tabac et en limitant la consommation d'alcool. Il est également important de consulter votre médecin pour discuter des options de dépistage adaptées à votre âge et à vos facteurs de risque personnels. La prévention et le dépistage précoce du cancer colorectal sont essentiels pour réduire l'incidence et améliorer les taux de survie.
❖ Traitement :
Le traitement du cancer colorectal dépend du stade de la maladie, de la localisation de la tumeur et de la santé générale du patient. Les options de traitement sont les suivantes :
1. Chirurgie : L'ablation de la tumeur et des tissus environnants est souvent la première étape du traitement. Dans les stades précoces, il est possible de retirer des polypes lors d'une coloscopie.
2. Radiothérapie : La radiothérapie utilise des rayons X à haute énergie pour détruire les cellules cancéreuses. Elle peut être utilisée avant la chirurgie pour réduire la taille de la tumeur ou après la chirurgie pour éliminer les cellules cancéreuses restantes.
3. Chimiothérapie : La chimiothérapie implique l'utilisation de médicaments pour tuer les cellules cancéreuses ou empêcher leur croissance. Elle peut être administrée par voie orale ou intraveineuse et est souvent utilisée en combinaison avec la chirurgie et la radiothérapie.
4. Immunothérapie : L'immunothérapie stimule le système immunitaire du patient pour combattre le cancer. Ce traitement est généralement réservé aux cancers colorectaux avancés ou récurrents.
Le cancer colorectal est une maladie grave, mais avec une sensibilisation accrue, un dépistage précoce et des choix de mode de vie sains, il est possible de réduire le risque de développer cette maladie.
Les bienfaits des bains enveloppés pour les bébés
Utilisée initialement en Néonatalogie la technique du bain enveloppé est maintenant utilisée pour rassurer tous les bébés à l'heure du bain et leur procurer un moment de bien-être.
Publiée le 19/04/2023
La technique du bain enveloppé consiste à utiliser un lange encore appelé tétra qui permet de maintenir et rassurer les nourrissons au moment du bain et que vous pouvez vous procurer en pharmacie. Elle a été initialement utilisée en Néonatalogie mais s'est étendue désormais aux bébés jusqu'à 2-3 mois pour faire de leur bain un véritable moment de bien-être et de communication avec les parents.
Le fait d'être enveloppé et en milieu aquatique procure une sensation de confort au bébé, cela lui rappelle sa vie intra-utérine et favorise la détente, il se sent en confiance.
Avant de plonger bébé dans l'eau il y a quelques préparatifs à exécuter :
Veiller à ce que bébé n'ait pas de fièvre.
Utiliser bien sûr une baignoire adaptée à bébé, vérifier la température de l'eau à 37° avec un thermomètre.
Créer une ambiance chaleureuse avec une lumière douce et une pièce suffisamment chauffée.
Préparer tous les éléments dont vous aurez besoin, lange prêt sur la table à langer, serviette ou sortie de bain sèche prête, savon, shampooing, tout doit être à portée de main.
Déshabiller bébé en le recouvrant au fur et à mesure du lange pour ne pas qu'il ait froid.
Quand tout est prêt vous pouvez plonger bébé avec le lange dans la baignoire en veillant à tenir sa tête hors de l'eau et en maintenant constamment le lange sur la peau de bébé, savonnez son corps étape par étape en recouvrant bien chaque partie du corps une fois le savonnage effectué. Afin d'optimiser son bien-être vous pouvez bercer votre bébé dans le bain.
Au bout de 10 minutes vous pouvez sortir bébé du bain en laissant glisser le tétra dans la baignoire et en enveloppant immédiatement bébé dans une serviette sèche. Vous pouvez alors prolonger le moment de bien-être par un massage avec une huile de massage spécifique pour nourrissons, de nombreuses marques en proposent telles que Mustela, Weleda, Bioderma, Uriage, La Roche-Posay.
Ces marques proposent également toutes sortes de produits spécialement adaptés à la toilette des nourrissons qui respectent leur peau fragile et sensible : nettoyant doux, soin lavant, shampooing, eau micellaire, lait hydratant, liniment oléo-calcaire pour la toilette du siège sans oublier le sérum physiologique pour les lavages de nez...). N'hésitez pas et demandez conseil à votre pharmacien qui se fera un plaisir de vous guider.
Les antibiotiques
"Les antibotiques c'est pas automatique" ! Vieux de 20 ans ce célèbre slogan, s'il a été efficace avec une baisse de la consommation de ces médicaments dans les années 2010, doit retrouver sa place actuellement devant une reprise de cette consommation depuis 2021.
Publiée le 31/03/2023
❖ Qu'est-ce qu'un antibiotique ?
Un antibiotique est un médicament qui empêche le développement des bactéries en les inhibant ou en les tuant.
Les antibiotiques n'ont aucune efficacité sur les virus ou les champignons, ils sont efficaces uniquement contre les maladies d'origine bactérienne telles que grippes, angines bactériennes, bronchites, cystites, méningites bactériennes ou encore pneumonies bactériennes.
Chaque famille d'antibiotiques n'est active que contre une bactérie ou une famille de bactéries spécifique.
❖ Quelle est l'utilité des antibiotiques ?
Forts de leur succès ils sont souvent considérés comme des médicaments qui soignent tout, tout de suite... mais c'est inexact.
Ils ne peuvent rien contre les maladies d'origine virale telles que la rhinopharyngite chez l'enfant ou l'adulte, la grippe, la bronchite aiguë ainsi que la plupart des angines.
Le slogan "les antibiotiques, c'est pas automatique" a marqué les esprits il y a près de 20 ans en France. Il a été instauré par la Sécurité Sociale devant la surconsommation de ces médicaments car la France était un des plus grands pays consommateurs au monde, avec efficacité puisque dans les années 2010 le taux de prescription a baissé d'un peu plus de 2% chaque année. Mais une reprise de consommation est constatée depuis 2021, il serait donc judicieux de remettre ce slogan au goût du jour.
❖ Les antibiotiques "naturels" :
Il existe des antibiotiques naturels qui servent à lutter contre les maladies comme l'origan, huile essentielle magistrale puissante, le miel ou le curcuma puissant anti-inflammatoire qui permettent de lutter contre les infections, le gingembre, rhizome aux multiples vertus qui redonne force et vitalité, la propolis efficace pour détruire les microbes et soigner les affections de la sphère ORL, le lapacho qui permet de lutter contre les virus et les bactéries ainsi que les antifongiques comme l'huile végétale de noix de coco, l'extrait de pépins de pamplemousse ou encore les antiparasitaires tels que les infusions de thym.
La bronchiolite
Maladie respiratoire qui sévit à l'automne et l'hiver, la bronchiolite touche surtout les nourrissons et les enfants jusqu'à 2 ans. Quels en sont les symptômes, les modes de transmission et quels sont les traitements ?
Publiée le 23/02/2023
La bronchiolite, c'est quoi ? :
La bronchiolite est une affection respiratoire des petites bronches due à un virus respiratoire très répandu et très contagieux. Cette épidémie saisonnière débute généralement mi-octobre et se termine à la fin de l'hiver avec un pic durant le mois de décembre.
La bronchiolite touche chaque hiver près de 30% des enfants de moins de 2 ans.
Bronchiolite chez l'adulte :
Contrairement aux bronchiolites de l'enfant qui sont des pathologies aiguës, les bronchiolites de l'adulte sont des maladies chroniques. Les symptômes sont variés (toux, essoufflement et fièvre), de même que les causes et les contextes d'apparition de la maladie. Ces formes chroniques de bronchiolite peuvent évoluer dans certains cas vers une insuffisance respiratoire.
Comment éviter la transmission ? :
☞ Se laver régulièrement les mains ;
☞ Aérer régulièrement toutes les pièces de la maison (15 mn par jour suffisent à renouveler l'air ambiant) ;
☞ Utiliser des mouchoirs jetables ;
☞ Utiliser un masque pour s'occuper de bébé en cas de rhume ;
☞ Limiter les visites au cercle des adultes très proches et non malades ;
☞ Eviter de fréquenter des lieux publics comme les supermarchés, restaurants et transports en commun.
Les traitements
Chez l'enfant et l'adulte :
- Lavages de nez au sérum physiologique pour améliorer la respiration
- Traitement adapté prescrit par le médecin traitant
- Séances de kinésithérapie respiratoire pour évacuer les sécrétions bronchiques
- Faire boire beaucoup l'enfant pour éviter la déshydratation
- En cas de détresse respiratoire possibilité de mettre le patient sous oxygène
Vacances aux sports d'hiver - Protection solaire
Les vacances d'hiver approchent, vous envisagez un séjour à la montagne ? Rappel des règles pour protéger la peau et les yeux.
Publiée le 12/02/2023
À la montagne, il est capital de vous protéger des UV, sans protection adaptée, votre peau et vos yeux sont en danger. Une crème solaire adaptée et une bonne paire de lunettes vont vous protéger, optimiser votre confort de vision et vous permettre de mieux voir les reliefs et les contrastes.
Comment se protéger des rayons UV à la montagne ?
🌦 Protection du visage
Il est indispensable de protéger la peau du visage et du cou grâce à une crème solaire. Comme le rayonnement UV est plus fort en montagne, les crèmes solaires à protection élevée (IP50-IP50+) sont fortement recommandées. Un écran total pour les lèvres est aussi vivement conseillé. N'hésitez pas à prendre conseil auprès de votre pharmacien, il existe toutes sortes de produits adaptés aux adultes mais aussi spécifiques pour les enfants.
🕶 Protection des yeux
Porter des lunettes adaptées est indispensable pour se protéger des rayons UV et également du froid.
Ces lunettes ont toutes un indice de protection de 3 ou 4 afin de filtrer les fortes luminosités mais si vous comptez faire de la haute montagne privilégiez les lunettes de catégorie 4 qui vous protègeront des reflets du soleil sur la glace.
Choisissez une paire de lunettes avec le logo C.E pour gage de qualité.
La règle numéro un pour trouver de bonnes lunettes solaires pour la montagne est de se référer à la catégorie du verre. L'indice de protection S3 est l'indice minimum, permettant de filtrer 83 à 92% de la lumière visible du soleil, au moins 99,2% des rayons UVB et 96% des rayons UVA.
Choisir une bonne paire de lunettes pour skier est important afin d'éviter un vieillissement prématuré de l'œil et des pathologies comme la presbytie, cataracte...
🎒Pensez à emporter une trousse à pharmacie : elle peut contenir les produits suivants :
- De l'arnica indispensable en cas d'hématomes, bosses mais aussi pour soulager les douleurs musculaires
- Une crème anti-frottement et des pansements pour éviter les ampoules ou atténuer la douleur
- Une crème solaire haute protection
- Des lunettes de soleil de catégorie 3 ou 4
- Un baume à lèvres ainsi qu'une crème hydratante en cas de gerçures provoquées par le froid.