- Utilisation à chaud : contractures musculaires, maux de dos, torticolis, lumbagos, douleurs menstruelles.

- Utilisation à froid : entorses, élongations, coups et hématomes, maux de tête ou de dents.

Simple d'utilisation, le coussin Actipoche sera préparé sans sa housse :

- au micro-ondes ou dans de l'eau chaude pour une utilisation à chaud.

- au réfrigérateur ou au congélateur pour une utilisation à froid.