Stimulant, dynamisant, fatigue, faiblesse :
- avant un examen, un entretien, 1 goutte sur un sucre ou dans une cuillére à café de miel.
- 15 mn en diffusion en association avec le citron.
Tonique et stimulant digestion, foie :
1 goutte sur un sucre ou dans du miel après un repas 1 à 2 fois par jour.
Mal de transport :
4 gouttes sur un mouchoir en papier à respirer.
Peau, sensible, irritée :
1 à 2 gouttes diluées dans une huile végétale et en application locale.
Respiration, désinfectante :
- 15 à 30 mn en diffusion avec la lavande vraie (fine).
- 3 à 4 gouttes sur un mouchoir en papier à inhaler régulièrement au cours de la journée.

Mentha piperita, menthol.