Couper 30 cm de fil. L'enrouler autour de l'index. Utiliser les pouces pour guider le passage du fil en douceur entre les dents avec un mouvement de cisaillements. Plaquer le fil contre la face d'une dent et réaliser un mouvement de haut en bas. Puis placer le fil sur l'autre face et répéter le mouvement. 

Chlorhexidine.