En infusion (feuilles, fleurs ou sommités fleuries), placer les plantes directement dans l'eau froide et porter à ébullition. En dehors du feu, laisser infuser environ 10 minutes à couvert et filtrer délicatement. 1 cuillère à soupe pour ¼L d'eau. 2 à 3 tasses par jour.

Feuille coupée d'ortie.