1 sachet par jour, avant ou après le repas principal, de préférence le midi. Verser 200mL d'eau froide dans un grand verre. Ajouter le contenu d'un sachet (10g) et bien mélanger à l'aide d'une cuillère. 

Cure de 10 jours, pouvant être renouvelée plusieurs fois dans l'année.

Déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, aux femmes enceintes ou allaitantes et de manière prolongée.

Peut avoir des effets laxatifs.

Fibres d'inuline de Chicorée et de Pomme (poudres de plantes), graines d'Ispaghul, fruits de Figue, fruites de Pruneau, arôme naturel, colorants: jus de betterave, caramel, extrait de plantes: pulpe de Tamarin, semences de Fenouil, fruits de Canéficier, feuilles d'Aloe Vera, correcteur d'acidité: acide citrique.